中醫預防淋巴癌遵循 “未病先防、既病防變” 的原則，核心在于扶助正氣、祛除病邪，通過調節全身機能達到防癌抗癌的目的。
扶助正氣首重脾胃。脾胃為后天之本，氣血生化之源，日常可多食山藥、蓮子、大棗等健脾食物，或用黨參、黃芪煮水代茶，增強脾胃運化功能。同時，腎為先天之本，需避免房勞過度，可適當食用黑芝麻、核桃等補腎之品，配合艾灸關元、命門等穴位，固護腎精。
祛除邪毒需從痰濕瘀滯入手。飲食上應忌生冷油膩，多食白蘿卜、冬瓜等化痰利濕食物；情志不暢者可按摩太沖穴疏肝解郁，或飲用玫瑰花茶理氣活血。對于痰濕體質明顯者，可在中醫師指導下服用二陳湯、逍遙散等方劑調理，防止痰瘀互結。
起居調攝同樣關鍵。中醫認為 “久臥傷氣，久坐傷肉”，應堅持適度運動，如八段錦、太極拳等，促進氣血流通，避免經絡阻塞。同時，注意規避邪毒侵襲，遠離環境污染，夏季防暑濕，冬季防風寒，保持居住環境干燥通風。
對于有家族史或體質虛弱者，可定期服用扶正抗癌的藥膳，如黃芪枸杞燉乳鴿、靈芝煮水等，增強機體免疫力。此外，每年進行中醫體質辨識，根據偏頗體質進行針對性調理，如陰虛者滋陰潤燥，陽虛者溫陽散寒，從根本上改善易患癌體質。
中醫預防強調 “治未病” 的主動性，通過長期堅持生活方式的調整和中醫特色調理，既能增強體質，又能阻斷癌腫發生的病理鏈條，達到防治淋巴癌的目的。
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