（1）扁食。
龍葵是一種性味甘、涼的植物，具有散血止痛、利尿解毒等功效。其中含有龍葵堿，紫皮茄中含量較多。動物實驗證明，龍葵堿能夠抑制消化系統(tǒng)癌和直腸癌等疾病。
（2）白菜的大小。
這種植物的味道甜美且平和，具有解熱鎮(zhèn)靜的功效，還可以促進(jìn)腸胃蠕動，起到通便的作用。科學(xué)家認(rèn)為，它含有的纖維能夠刺激胃腸蠕動，幫助排除污染物和分解產(chǎn)物中的致癌物質(zhì)，減少對腸道的吸收并減輕腸壁的刺激。
（3）大蒜。重新短語并改寫如下：
大蒜具有辛辣、溫?zé)岬男晕叮湮兜缽?qiáng)烈且具有刺激性氣味。大蒜含有揮發(fā)油，主要成分是大蒜素，它是一種植物殺菌素，同時含有硫、硒和鍺元素。其中，硒具有抑制癌癥的作用，鍺可以預(yù)防胃癌，并且有機(jī)鍺可以促進(jìn)血液循環(huán)、激活體內(nèi)的干擾素，并將巨噬細(xì)胞轉(zhuǎn)變?yōu)榭拱┚奘杉?xì)胞，從而增強(qiáng)直腸癌病患體內(nèi)腫瘤細(xì)胞的抵抗力。
4.食用菌。
香菇、冬菇、乎菇和猴頭菇等蘑菇，主要富含多糖類物質(zhì)。科學(xué)實驗證明，其中的多糖可以調(diào)節(jié)人體的免疫功能，增強(qiáng)抗癌系統(tǒng)的作用，從而抑制直腸癌的生長并減輕患者的癥狀。
如何預(yù)防直腸癌？哪些蔬菜對預(yù)防直腸癌有益？我們知道蔬菜對預(yù)防直腸癌起著重要作用。專家指出，蔬菜是我們必不可少的飲食組成部分，自然界中存在許多防癌抗癌物質(zhì)，而最容易選擇的就是蔬菜。科學(xué)家的研究證實，科學(xué)地選擇食用蔬菜對預(yù)防癌癥的發(fā)生起到重要作用。因此，在日常生活中多食用蔬菜變得非常必要。
超過90%的癌癥是由于外部環(huán)境引起的。流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，約有40%的癌癥患者與飲食習(xí)慣、食物加工和烹飪方法等因素有關(guān)，30%的癌癥與生活習(xí)慣，尤其是吸煙和飲酒有關(guān)。只要我們合理飲食，保持良好的生活方式，許多癌癥是可以預(yù)防的。
首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的預(yù)測，如果人們都能戒煙，5年后全球癌癥發(fā)病率將減少1/3。其次，要限制酒精的攝入。煙和酒都是酸性物質(zhì)，長期吸煙飲酒容易導(dǎo)致體質(zhì)酸化。在應(yīng)對壓力時要保持良好的心態(tài)，合理安排工作與休息，避免過度疲勞。壓力是癌癥的重要誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力會導(dǎo)致過度勞累和體虛，從而降低免疫功能、造成內(nèi)分泌失調(diào)和體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的積累；壓力還會導(dǎo)致精神緊張，引發(fā)氣滯血淤和毒火內(nèi)陷等問題。同時，要避免過多食用咸和辣的食物，不吃過熱、過冷、過期或變質(zhì)的食物。對于年老體弱或有遺傳病基因的人，可以適量攝入一些防癌食品和含堿較多的堿性食物，保持良好的精神狀態(tài)。
要過規(guī)律的生活，對于那些作息不規(guī)律的人來說尤為重要。比如，整夜唱卡拉OK、打麻將或者熬夜等生活習(xí)慣的人，可能更容易罹患癌癥。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅持進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽光下活動，改變長時間久坐不動的生活方式，以避免患上直腸癌等與生活方式有關(guān)的疾病。
直腸癌的化學(xué)治療會導(dǎo)致骨髓再生不良，特別是白血球明顯下降。為了有效預(yù)防血象下降，在化學(xué)治療期間，病人應(yīng)該補(bǔ)充高蛋白質(zhì)食物，比如牛奶、大豆、瘦肉、豬蹄、海參、魚、動物肝臟，以及紅棗、花生、核桃、黑木耳、胡蘿卜、赤小豆等。河蟹、黑魚、牛肉以及動物制成的膠胨，如驢皮膠（阿膠）和豬皮膠（肉皮胨）等，也有助于提高白血球數(shù)量。不吃蔬菜水果對健康的危害與吸煙相當(dāng)。臺灣癌癥基金會指出，超過70%的人蔬果攝入量嚴(yán)重不足，加上高脂肪攝入量，導(dǎo)致乳腺癌、大腸直腸癌、肺癌和前列腺癌的發(fā)病率不斷增加。專家研究顯示，吃蔬菜水果可以預(yù)防直腸癌。癌癥可以預(yù)防的比例達(dá)到60%至70%，其中30%至40%可以通過調(diào)整飲食、運(yùn)動和減輕體重來改善，另外30%則可以通過戒煙和避免二手煙來預(yù)防。由此可以推測，現(xiàn)代人飲食習(xí)慣偏向少吃蔬果、多食用油脂，對健康的威脅不亞于吸煙。蔬果富含纖維、維生素、礦物質(zhì)和其他抗癌化學(xué)成分。
??????溫馨提示：以上是對該疾病的相關(guān)講解，希望能對有所幫助，如果你還有什么不懂的地方，可以與 重慶御和堂中醫(yī) 聯(lián)系，你可以在線預(yù)約，也可以通過正規(guī)程序直接到院就醫(yī)！
