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預防前列腺癌的小技巧
1、多運動
運動有助于改善血液循環，刺激前列腺液的分泌和排泄，減少前列腺液積累引起的不適。前列腺癌患者適當的運動也有助于促進前列腺癌的康復。但也要注意運動量，過度劇烈的運動也會導致前列腺充血、水腫，所以在選擇運動方式和運動時間時要注意，每天散步、慢跑、體操大約半小時更合適。
2、管住嘴
飲食調節對預防前列腺癌也非常重要。你可以多吃番茄紅素含量高的水果，如西紅柿、杏子、番石榴、西瓜、番木瓜和紅葡萄，這對預防前列腺癌有很好的幫助。此外，核桃、杏仁、腰果和榛子也是不錯的選擇。我們應該注意少接觸辛辣刺激性食物、煙草和酒精。許多年輕男性有長期飲酒甚至酗酒的習慣。一旦患上前列腺癌，就不容易治愈，即使治愈，也很容易復發。
3、開開心
前列腺癌患者往往伴有焦慮和其他情緒障礙，只要有一點癥狀就拒絕停止服藥，治愈情緒是可以理解的。但當治療達到一定程度時，患者需要進行自己的情緒調節。
前列腺癌早期癥狀表現前列腺癌
排尿不清楚：這是由膀胱頸部和前列腺尿道壓力引起的排尿阻力增加引起的。在排尿過程中或排尿結束時，尿液不能連續形成線，呈滴狀。有時，即使用力屏住呼吸，增加腹部壓力，也不能使尿液流入線。排尿無力：這也是由于前列腺疾病（包括前列腺癌、前列腺增生、前列腺癌、前列腺囊腫等），膀胱迫使尿肌肉失去補償能力造成的。排尿時，不能立即排出尿液，但需要等待一段時間才能逐漸排出尿液。也可表現為排尿時間延長、射程縮短、尿線變薄等。
尿失禁：當括約肌失去控制時，尿液隨時不由自主地流出，稱為尿失禁。與其他尿失禁不同，這類患者在尿失禁時膀胱內仍有大量殘留尿液。尿道口滴白：常見于前列腺癌癥性疾病。尿道口有少量白色分泌物溢出。有時早上發現尿道口被白色分泌物粘??；有時在排尿前后或大便用力時，白色分泌物會從尿道口滴出。
尿潴留：由于各種原因，膀胱內的尿液不能排出，稱為尿潴留。尿潴留有兩種：急性和慢性。當前列腺疾病引起的排尿困難時，會有不同程度的尿潴留，稱為慢性尿潴留。此時，患者仍然可以釋放尿液。一旦患者根本無法排出尿液，或膀胱極度擴張，則為急性尿潴留。如果不及時處理尿潴留，會影響腎功能，甚至引起尿毒癥。會陰疼痛：會陰不適、沉重、腫脹，也可能是刺痛或劇烈疼痛。疼痛可以輻射到背部、陰莖、恥骨和大腿內側。排便時疼痛會加重或引起直腸疼痛。這主要是由前列腺癌刺激盆腔神經引起的。
尿路刺激癥狀：這是由膀胱三角形炎癥或膀胱炎引起的。尿道有灼熱刺痛感，尿頻、尿急癥狀，膀胱頸部劇烈收縮可引起疼痛。小腹腫脹刺痛：這是前列腺癌刺激盆腔神經輻射引起的癥狀。性功能障礙：前列腺疾病常伴有性功能障礙，表現為：性功能減退、陽萎、早泄、遺精、無射精、性交疼痛等。、易疲勞，下肢無力(或有腫脹)：前列腺癌癥會導致腎虛和腎氣不足。前列腺癌癥時，腎臟會向前列腺輸送大量碳酸酐酶、堿性磷酸酶、乳酸脫氫酶和zn酶，以保持前列腺功能平衡的調節，從而嚴重損害腎臟活力，產生腎虛等一系列癥狀。
有必要注意前列腺癌的早期癥狀，因為只有了解前列腺癌的早期癥狀，才能幫助人們盡快發現前列腺癌疾病，也需要我們的患者注意到專業正規醫館做好治療和護理。
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