都說重慶御和堂治療乳腺癌效果好，那么這家中醫館在哪呢？下面我就帶著大家簡單了解一下，這家中醫館位于重慶市渝北區龍溪街道五紅路66號附12號， 一直以來堅持以“御疾造萬眾，生術福天下”為使命，堅持“大醫精誠”、“仁者愛人”的中醫藥文化理念，以祖國傳統醫學、 傳統為根本，以中醫“辯證施證、”“治未病”等經典理 念，致力打造中醫、名科、名院建設，以飽滿的熱情、精湛的醫術、 竭誠為廣大群眾提供醫療、養生、康復、并有中醫特色的醫療保健服務。
近年來，乳腺增生患者越來越多，與女性生活在一起.飲食習慣是分不開的。因此，女性朋友應注意養成良好的生活習慣，注意健康的飲食，加強鍛煉和保健，避免乳腺增生對健康和生活的影響.工作造成不良影響。
重慶老中醫段心好聊一聊預防乳腺增生的方法
一.睡眠要規律
睡眠不僅有利于內分泌的平衡，而且為身體的各種激素提供了一個平衡和健康的環境。團結的力量，各種激素的合作自然可以打敗乳腺增生。
二.妊娠.哺乳
妊娠.哺乳是打擊乳腺增生的好方法。孕酮分泌充足，能有效保護.乳房修復；哺乳可使乳房充分發育，斷奶后退化良好，不易增生。
三.保持好心情
當心情好的時候，卵巢的正常排卵不會受到不良情緒的阻礙，孕酮的分泌也不會減少，乳房也不會因為雌激素的單方面刺激而增生。在孕酮的照顧下，增生的乳房會逐漸恢復。
四.和諧性生活
和諧的性生活首先可以調節內分泌，刺激孕酮分泌，增加對乳房的保護和修復。
當然，性也會刺激雌激素的分泌，但在孕酮的監督下，雌激素只能順從地豐胸，沒有機會使乳腺增生。此外，性高潮刺激也能加速血液循環，避免氣血運行不良導致乳房增生。
五.調理月經
月經周期紊亂的婦女比其他婦女更容易乳腺增生，通過調節內分泌來調節月經，但也可以預防和治療乳腺增生。
六.補充維生素.礦物質
如果人體缺乏B族維生素.維生素C或鈣.鎂等礦物質會影響前列腺素E的合成，乳腺會在其他激素的過度刺激下出現或加重增生。
七.低脂高纖維飲食
遵循“低脂高纖”多吃全麥食品.豆類和蔬菜可以增加新陳代謝，減少乳腺的不良刺激。此外，控制動物蛋白質的攝入，避免雌激素過多，導致乳腺增生。
??????溫馨提示：以上是對該疾病的相關講解，希望能對有所幫助，如果你還有什么不懂的地方，可以與 重慶御和堂中醫 聯系，你可以在線預約，也可以通過正規程序直接到院就醫！
