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春天是一年之始，有了春生才有夏長(zhǎng)、秋收、冬藏。如果春天我們里，我們都有很多負(fù)面情緒，就會(huì)造成“焦芽敗種”，這樣造成一年無(wú)收。生活中常聽到這樣的說(shuō)法：越是成功的人，越善于控制自己的情緒，尤其是領(lǐng)導(dǎo)者、企業(yè)高管、行業(yè)精英等。但近幾年，我們耳熟能詳?shù)某晒θ耸恳虿‰x世的新聞卻頻繁出現(xiàn)，不是猝死，就是 ...

今跟大家說(shuō)“一病”肝火，肝火實(shí)“火”之一種，指的是肝亢的病理特征。是因?yàn)楦问栊梗瑲庥艋鸹蚋螣崴厥⑺鶎?dǎo)致的，還和情志激動(dòng)過(guò)度也有一定的關(guān)系！提起這肝火二字，很多朋友都耳熟能詳了，并且都會(huì)聯(lián)想到“生氣”這件事情。沒錯(cuò)，生活中一有人容易動(dòng)怒，我們就說(shuō)他肝火太大。首先，要糾正看官一個(gè)誤區(qū)，這 ...

在我們的身體中，有一處看似普通的地方卻隱藏著巨大的危險(xiǎn)，那就是頸動(dòng)脈竇，通俗地稱為脖子上的“死穴”。這個(gè)小小的區(qū)域在我們的身體中扮演著至關(guān)重要的角色，然而，一旦被錯(cuò)誤按壓，可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，甚至危及生命。1、頸動(dòng)脈竇在哪里？頸動(dòng)脈竇位于頸部，是一處特殊的血管結(jié)構(gòu)。它不僅感知血壓變化，還通 ...

“陽(yáng)氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。”意思是，陽(yáng)氣就像萬(wàn)物賴以生存的太陽(yáng)，運(yùn)作失調(diào)就會(huì)影響到人的生命和健康狀態(tài)。春天萬(wàn)物生發(fā)，正是補(bǔ)陽(yáng)的最好時(shí)節(jié)，特別是一些本就陽(yáng)氣不足的人，需要趕緊行動(dòng)起來(lái)。1、吃芽食甘春季芽類食物有香椿芽、黃豆芽、綠豆芽、竹筍、豌豆苗等，多吃“芽”有利于肝氣疏通、 ...

關(guān)于熬夜，我們已經(jīng)講過(guò)多次，但總有一些朋友明知故犯。統(tǒng)計(jì)顯示，熬夜已經(jīng)成了現(xiàn)代人的通病。中醫(yī)有句話：「一夕不臥，百日不復(fù)。」熬夜是強(qiáng)行提升陽(yáng)氣，女生熬夜傷血，男生熬夜傷精。尤其是子時(shí)（23點(diǎn)~1點(diǎn)）人體膽氣開始升發(fā)，此時(shí)強(qiáng)打精神熬夜對(duì)精氣損耗最大，熬夜日久則虛火上炎，擾亂心神。內(nèi)經(jīng)說(shuō)「心 ...

很多人明明常年手腳冰涼，特別怕冷，吃點(diǎn)火鍋、燒烤啥的還容易上火；還有的人反復(fù)口腔潰瘍，經(jīng)常牙疼，喉嚨痛，吃點(diǎn)祛火藥，還容易鬧肚子。腎陽(yáng)虛，陰寒盛于下，火不歸元而虛陽(yáng)上浮，簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是人體內(nèi)腎陽(yáng)氣不足，導(dǎo)致陰氣下行，陰不制陽(yáng)，虛火藏不住上浮于面，于是開始出現(xiàn)咽喉紅腫疼痛、生瘡長(zhǎng)痘的現(xiàn)象，但同 ...

炎癥有生于體表，也有發(fā)于五臟六腑。一般體表的炎癥，我們很容易發(fā)現(xiàn)。但內(nèi)臟的炎癥如果出現(xiàn)輕微癥狀，而沒有急性發(fā)作時(shí)，卻很難發(fā)現(xiàn)。其實(shí)，當(dāng)五臟出現(xiàn)病變，穴位都會(huì)給我們一些預(yù)警。中醫(yī)講究“司外揣內(nèi)”，也就是通過(guò)外在表現(xiàn)分析內(nèi)里情況。我們生活中也常常會(huì)用到這種方法，可能我們自己沒有留意。比如：我們?nèi)?...

中醫(yī)治療有講究，這個(gè)話題想必會(huì)引起許多人的關(guān)注。在這個(gè)科技發(fā)達(dá)的時(shí)代，中醫(yī)以其獨(dú)特的魅力，吸引了越來(lái)越多的人。它不僅僅是一種治療方法，更是一種文化和哲學(xué)的體現(xiàn)。今天，就讓我們一起來(lái)探討一下中醫(yī)治療的奧秘吧。 首先，我們要明確一點(diǎn)：中醫(yī)治療并非一蹴而就的事情。它需要根據(jù)每 ...