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　　肝炎是各種原因引起的肝臟炎癥的總稱。病毒性肝炎在我國臨床實踐中非常常見，不同病因引起的肝炎治療方法不同。肝炎患者除積極治療外，在日常生活中還應注意肝臟護理，以減輕肝炎患者的癥狀。

　　肝炎患者如何適當養肝？

　　1.你必須聽從醫生的建議，按時服用足夠的藥物

　　肝炎患者確診后，一定要遵醫囑，按時服藥，避免反復發作。在用藥過程中一定要規范，牢記醫囑，不要改變劑量，自行更換藥物，避免電解質紊亂。

　　2.勞逸結合

　　無論在工作中還是生活中，都要勞逸結合，肝炎發作時臥床休息，病情好轉時進行適當的體育活動，根據病情選擇適當的有氧運動。在運動的過程中，要一步一步跟著自己的身體狀況走，不要操之過急。

　　3.合理的飲食結構

　　合理的飲食可以緩解肝炎患者的癥狀。肝炎患者應選擇清淡飲食，盡量吃低脂高蛋白食物，以吃粗纖維為主，以保持大便通暢。對于病情較重的患者，也要吃軟的流質食物，防止上消化道出血。

　　4.戒煙戒酒

　　肝炎患者必須戒煙戒酒。酒精和煙草是損害肝臟的重要因素。任何原因引起的肝炎都必須禁止飲酒，以免加重肝炎。很多治療肝炎的藥物都是通過肝臟代謝，長期飲酒會導致藥物代謝下降。肝炎患者不僅要戒白酒、高酒精白酒，還要戒紅酒、啤酒，甚至酒精飲料。

　　5.避免夫妻共用一個房間

　　某些類型的病毒性肝炎可能通過性接觸傳播。肝炎患者在性生活中會增加身體負擔和肝臟負擔。所以肝炎患者要避免夫妻同房。

　　詳細了解肝炎的注意事項，掌握肝炎的治療原則，確診后積極配合醫生。肝炎患者還應采取適當的生活護理，有效防止疾病的加重。