近年來牙周炎的發病率很高，不少人受牙周病之苦，甚至比較終不得不拔牙。造成成年人牙齒脫落的一個重要原因是牙周炎和齦炎。為保證口腔和牙齒的健康，在日常生活中應引起重視，預防牙周炎的發生。下面重慶御和堂中醫為大家講一講牙周病要注意哪些方面。
防止牙周病要注意哪些方面？
1.注意口腔衛生。
導致牙周病的很大一部分是由于人們對口腔清潔衛生不夠重視，很多人都忽略了這個方面。上床之前沒有睡意，起床太晚不刷牙，一會兒就吃飯不刷牙，反正為了不刷牙總有理由，牙周病是誰得的。因此要預防牙周炎，一定要按時刷牙。餐后要經常漱口，學會使用牙線，不要怕麻煩。要怕麻煩，麻煩就會找到你，那時有你后悔的時候。
2.選擇適當的口腔護理產品。
如今，口腔護理產品琳瑯滿目，一進入超級市場，首先就被各種護理品挑起。牙膏.牙刷.牙線.漱口液，各種功效，或大或小牌子。不要盲目地聽著推銷，要對自己的牙齒情況和需求有全面的了解之后，再選擇真正適合自己的產品。假如聽導購一時疏忽，買了不適合自己口腔狀況的護理品回去使用，反而對牙周組織造成傷害，甚至會得牙周病。
3.飲食結構要科學合理。
許多人喜歡甜食，不吃甜食不舒服，每日必吃的奶茶蛋糕。又有人離酒不能活，就是不喝白開水。這種不正確的飲食習慣，引起牙周炎也并不奇怪。為防止牙周炎，一定要少吃對牙齒有害的食物，如糖等。食用含有豐富蛋白質和維他命的食物。此外，應適當增加含纖維食品，咀嚼次數多了可以鍛煉牙齒，還能使牙齒更加潔凈。
4.如果有牙周炎的癥狀，一定要及時去醫館就診。
比較典型的牙齦病癥狀之一是牙齦出血。許多人認為牙齦出血屬于上火，也有人認為牙齦出血是因為牙刷太硬，這種認識是很不正確的。盡管有很多的可能性發生牙齦出血，但也不排除是由牙齦病引起的。因此在日常生活中要注意這個問題，假如出現了牙周病的早期癥狀，一定要及時就醫。
根據臨床表現，有3種不同的危害。
風險1：造成痛苦。
多見于咀嚼疼痛。因為牙周組織發炎，牙周袋有膿腫，病人咬牙時會很痛。另外一種疼痛與牙髓炎相似，這是因為當牙齒松動時，從牙周袋到牙根的細菌進入牙髓腔，就會引起牙髓炎和牙痛。
危害二：造成牙齒松動。
剛開始的牙齦炎時期，牙齦會有出血。一段時間后，牙根和牙齦深陷，形成牙周囊袋，進一步引起牙齦炎癥和牙槽骨破壞。同時還產生膿液。口腔臭味：出牙在其它情況下，比較終導致牙齒脫落。
危害性三：引發各種疾病。
對于有嚴重牙周炎的病人，冠狀動脈疾病.其發生中風的風險比正常人群要高；患有嚴重牙周炎的婦女容易早產低體重兒；牙周炎還會使一些全身性疾病的病人抵抗力下降，從而容易導致呼吸道消化系統疾病。
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